Personlig træner vesterbro

Hvad vi tilbyder

FYSIOTERAPI

PERSONLIGT TRÆNING

Velkommen til PhysioNordic

Hos PhysioNordic er der ingen begrænsninger. Vi tilbyder fysioterapi og personlig træning i København samt online forløb i hele Danmark. Vi kan hjælpe dig med diagnosticering, forbyggelse og behandling af skader samt smerter. Vi har over 20 års erfaring med vægttab, muskelopbygning, generelle livsstilsændringer samt fysiske prøver, indenfor f.eks. politiet og forsvaret.

Personlig træner vesterbro

PhysioNordic kan hjælpe dig med

Fysioterapi

FYSIOTERAPI

• Ønsker du at blive smertefri?
• Mangler du hjælp ift en skade?
• Har du fået en overbelastning?
• Har du fået stillet diagnose eller har en som du skal have hjælp til?

VÆGTTAB

VÆGTTAB

• Har du brug for et vægttab?
• Skal du tælle dine kalorier?
• Hvordan taber du dig bedst?
• Hvad skal du spise?

MUSKELOPBYGNING

MUSKELOPBYGNING

• Ønsker du mere muskelopbygning?
• Spiser du korrekt?
• Har du styr på dit træningsprogram?
• Ønsker du at blive mere markeret?

Finansiering med Sundhed+

Hos PhysioNordic samarbejder vi med Sundhed+ om at tilbyde dig en fleksibel finansiering af vores behandlinger og forløb.
Det er gratis og uforpligtende at blive medlem af Sundhed+ og ansøge om en kredit, som du kan bruge til at finansiere din behandling hos os.
Med en Sundhed+ Kredit får du adgang til en attraktiv betalingsordning, så du let kan dele betalingen for din behandling op i mindre bidder.
Du bestemmer selv, hvor meget du vil betale og du kan vælge at afdrage over helt op til 72 måneder.

Ansøg om en Sundhed+ Kredit

TEAM PhysioNordic

Det siger vores kunder om PhysioNordic

Fysioterapi

Hos PhysioNordic er fysioterapi mere end bare at få et sæt øvelser og så lave dem 3×15 gange. Fysioterapi i PhysioNordic handler om velvære og få evnen til at håndtere dine smerter, så du kan fokusere på dit job og lege på gulvet med dine børn eller børnebørn. Vores tilgang til fysioterapi er patient-centreret. Dette betyder, at du, dine behov og ønsker er vores udgangspunkt for dit forløb.

Vores mål er at skabe kontekst mellem din problematik og vores intervention. Vi ønsker at inkludere dig i vores undersøgelser og vores tanker. På den måde bliver du en samarbejdspartner for interventionen.

Vores behandlinger er en blanding af manuel terapi, træning og samtale terapi. Denne tilgang gør det muligt at løfte dig på flere parametre og det giver dig derfor den bedste mulighed for at opnå dit mål.

VÆGTTAB

Kort og konkret handler et vægttab om at indtage færre kalorier end du forbrænder. Det vil sige, at du skal ligge i kalorieunderskud dagligt. Et vægttab behøver ikke at være en trist og kedelig kur. Det handler i virkeligheden om, at skabe nogle sunde vaner, hvor der samtidig kan være plads til hygge i weekenderne.

I et vægttabsforløb er din søvn rigtig vigtig, så din krop kan restituere. Samtidig skal den kost du indtager give dig energi, så du ikke bliver alt for træt i løbet af dagen. Hos Northlean giver vi dig en nem måde, at træffe de gode og sunde valg. Du får en målrettet vægttabsplan.

Du bliver ikke sat på en kedelig kur, som du ender med at køre død i. Det er ikke et krav, at du tæller dine kalorier, men vi anbefaler dig at gøre det, da dette kan give dig bedre resultater med dit vægttab.